Inserir opções plant-based (baseadas em plantas) na dieta é um passo essencial para quem procura maior longevidade e equilíbrio nutricional. Na ASÖKA, facilitamos o consumo de vegetais, garantindo que qualquer pessoa - seja vegan, vegetariana ou flexitariana - desfrute de uma refeição saborosa. Refeição essa bastante saudável, sem ingredientes de origem animal e amiga do planeta.

Sim. O nosso foco é a comida real. Ao contrário de muitos substitutos de carne processados, os produtos ASÖKA são feitos exclusivamente com vegetais frescos, sem corantes, conservantes artificiais ou aditivos químicos. É a solução ideal para quem procura nutrição densa sem abdicar do sabor artesanal.

Com certeza. Utilizamos ingredientes como leguminosas (grão, feijão, lentilhas), quinoa e cogumelos, que garantem um excelente aporte proteico e saciedade. É a opção favorita de quem procura uma dieta vegetariana focada em performance, saúde e recuperação muscular.

Os nossos produtos são desenhados para a tua conveniência. Não precisas de descongelar previamente: basta levar diretamente do congelador à frigideira, forno ou airfryer. Em poucos minutos, tens uma refeição saudável pronta a servir com a qualidade de comida acabada de fazer.

Para preservar todos os nutrientes e a frescura original, os produtos devem ser mantidos no congelador (-18°C) até 6 meses. No caso dos nossos molhos artesanais, após a abertura, devem ser conservados no frigorífico e consumidos num prazo de 5 dias.

Temos uma vasta gama de produtos vegan sem glúten, devidamente assinalados no nosso catálogo online. Importante: embora tenhamos protocolos rigorosos de segurança alimentar, todos os produtos são produzidos na mesma unidade, pelo que pode haver vestígios de contaminação cruzada.

Privilegiamos o comércio local e ingredientes biológicos sempre que possível. Mantemos um compromisso entre a máxima qualidade gastronómica e um preço acessível, garantindo que a base de todos os nossos produtos são vegetais frescos e de origem ética.

Podes encomendar as tuas refeições prontas, snacks, hamburgueres e doces, através do site da ASÖKA. Fazemos entregas ao domicílio na Grande Lisboa (Lisboa, Cascais, Oeiras, Sintra e Margem Sul) todas as segundas e quintas-feiras. No checkout, podes escolher o dia mais conveniente ou optar pelo pick-up (recolha gratuita) nas nossas lojas.

O valor mínimo para encomendas online é de 25€. Temos uma taxa de entrega fixa de 4,90€, mas oferecemos portes grátis em compras superiores a 60€. É a forma mais económica de abastecer o teu congelador com comida saudável e artesanal.

Todos os nossos produtos são 100% vegan. Não utilizamos carne, peixe, laticínios, ovos ou mel em nenhuma das nossas receitas. Somos um projeto dedicado exclusivamente ao mundo plant-based, focado em provar que comer de forma ética e sustentável é incrivelmente delicioso.